Destas mãos que falam, saem gritos d'alma, gemidos de dor, às vezes, letras com amor, pedaços da vida, por vezes sofrida, d'um quase iletrado escritor. Saem inquietações, também provocações, com sabor, a laranjas ou limões. Destas mãos que falam, saem letras perdidas, revoltas não contidas, contra opressões, das nossas vidas! (Alberto João)
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segunda-feira, 6 de outubro de 2008

sábado, 4 de outubro de 2008

Vagina, a palavra da polémica no Reino Unido...


"Os desenhos de um rapaz e uma rapariga nus, nas páginas de uma banda desenhada dirigida a crianças, estão a indignar os pais britânicos. Não tanto pelas ilustrações, mas pelas palavras que os acompanham, vagina, pénis, testículos.
A Associação de Planeamento Familiar do Reino Unido lançou uma campanha para crianças que está a gerar polémica entre os pais. Um livro de 12 páginas, em banda desenhada, com desenhos de crianças nuas e a identificação das partes do corpo humano, incluindo os genitais, chocou os mais conservadores.

Lets Groe With Nisha and Joe (Vamos crescer com a Nisha e o Joe), a pequena BD, mostra as diferenças entre o corpo masculino e feminino à medida que se cresce. O livrinho apresenta palavras como vagina, pénis ou testículos, o que os pais consideram totalmente desadequado para crianças de seis e sete anos.

«Constitui, sendo informação básica sobre o tema, algo tão natural como aprender as letras antes de saber escrever», explicou ao El Mundo a directora da associação, Julie Bentley."
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in SOL online, 04-10-2008
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Pois, a falsa moralidade dos ingleses...quando abandonam os filhos para fazer "swing", já está tudo bem...rs
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segunda-feira, 22 de setembro de 2008

DECO organiza protesto nacional contra aumento dos combustíveis...

"A associação de defesa do consumidor, DECO, organiza no próximo sábado uma jornada nacional de protesto contra o preço dos combustíveis, apelando aos consumidores para não abastecerem os veículos durante todo o dia.

O slogan da campanha lançada pela DECO é: "Preços dos Combustíveis: assim não! Sábado 27: Não se esqueça, não abasteça"."

in JN online, 22-9-2008


sábado, 20 de setembro de 2008

Chávez está a esticar demasiado a corda...como irá isto acabar?

"O Governo venezuelano expulsou a delegação da Human Rigths Watch (ONG) no país, um dia depois de a organização de defesa dos direitos humanos ter publicado um relatório em que denuncia a erosão da democracia no país.

A ordem de expulsão visou o chileno José Miguel Vivanco, director para as Américas da HRW, e norte-americano Daniel Wilkinson, subdirector da organização, que se deslocaram a Caracas para a apresentação do relatório."

in PÚBLICO online, 20-9-2008



domingo, 7 de setembro de 2008

Foi dito por Rui Rangel...


"Sempre votei PS mas não sei se voltarei a votar"
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Rui Rangel, juiz, em entrevista. Diário de Notícias, 07/09/08, reproduzido pelo Expresso online.
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quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Doença Bipolar...


1 - O QUE É A DOENÇA BIPOLAR?
(Doença Maníaco-Depressiva)

A Doença Bipolar, tradicionalmente designada Doença Maníaco-Depressiva, é uma doença psiquiátrica caracterizada por variações acentuadas do humor, com crises repetidas de depressão e «mania». Qualquer dos dois tipos de crise pode predominar numa mesma pessoa sendo a sua frequência bastante variável. As crises podem ser graves, moderadas ou leves.
As viragens do humor, num sentido ou noutro têm importante repercussão nas sensações, nas emoções, nas ideias e no comportamento da pessoa, com uma perda importante da saúde e da autonomia da personalidade.

2 - QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DOENÇA BIPOLAR?
(Definem-se os que caracterizam cada tipo de crise)

MANIA

O principal sintoma de «MANIA» é um estado de humor elevado e expansivo, eufórico ou irritável. Nas fases iniciais da crise a pessoa pode sentir-se mais alegre, sociável, activa, faladora, auto-confiante, inteligente e criativa. Com a elevação progressiva do humor e a aceleração psíquica podem surgir alguns ou todos os seguintes sintomas:

-Irritabilidade extrema; a pessoa torna-se exigente e zanga-se quando os outros não acatam os seus desejos e vontades;
-Alterações emocionais súbitas e imprevisíveis, os pensamentos aceleram-se, a fala é muito rápida, com mudanças frequentes de assunto;
-Reacção excessiva a estímulos, interpretação errada de acontecimentos, irritação com pequenas coisas, levando a mal comentários banais;
-Aumento de interesse em diversas actividades, despesas excessivas, dívidas e ofertas exageradas;
-Grandiosidade, aumento do amor próprio. A pessoa, pode sentir-se melhor e mais poderosa do que toda gente;
-Energia excessiva, possibilitando uma hiperactividade ininterrupta;
-Diminuição da necessidade de dormir;
-Aumento da vontade sexual, comportamento desinibido com escolhas inadequadas;
-Incapacidade em reconhecer a doença, tendência a recusar o tratamento e a culpar os outros pelo que corre mal;
-Perda da noção da realidade, ideias estranhas (delírios) e «vozes»;
-Abuso de álcool e de substâncias.

DEPRESSÃO

O principal sintoma é um estado de humor de tristeza e desespero.

Em função da gravidade da depressão, podem sentir-se alguns ou muitos dos seguintes sintomas:

-Preocupação com fracassos ou incapacidades e perda da auto-estima. Pode ficar-se obcecado com pensamentos negativos, sem conseguir afastá-los;
-Sentimentos de inutilidade, desespero e culpa excessiva;
-Pensamento lento, esquecimentos, dificuldade de concentração e em tomar decisões;
-Perda de interesse pelo trabalho, pelos hobbies e pelas pessoas, incluindo os familiares e amigos;
-Preocupação excessiva com queixas físicas, como por exemplo a obstipação;
-Agitação, inquietação, sem conseguir estar sossegado ou perda de energia, cansaço, inacção total;
-Alterações do apetite e do peso;
-Alterações do sono: insónia ou sono a mais;
-Diminuição do desejo sexual;
-Choro fácil ou vontade de chorar sem ser capaz;
-Ideias de morte e de suicídio; tentativas de suicídio;
-Uso excessivo de bebidas alcoólicas ou de outras substancias;
-Perda da noção de realidade, ideias estranhas (delírios) e «vozes» com conteúdo negativo e depreciativo;

-Por vezes o/a doente tem, durante a mesma crise, sintomas de depressão e de «mania», o que corresponde às crises MISTAS.

3 - QUANTO TEMPO DURA UMA CRISE?

Varia muito. A pessoa pode estar em fase maníaca ou depressiva durante alguns dias, ou durante vários meses. Os períodos de estabilidade entre as crises podem durar dias, meses ou anos. O tratamento adequado encurta a duração das crises e pode preveni-las.

4 - É POSSÍVEL PREVER AS CRISES?

Para algumas pessoas, sim. Umas terão uma ou duas crises durante toda a vida, outras pessoas recaem repetidas vezes em certas alturas do ano (caso não estejam tratadas!). Há doentes que têm mais do que 4 crises por ano (CICLOS RÁPIDOS).

5 - EM QUE IDADE SURGE A DOENÇA?

Pode começar em qualquer altura, durante ou depois da adolescência.

6 - QUANTAS PESSOAS SOFREM DA DOENÇA BIPOLAR (Maníaco-Depressiva)?

Aproximadamente 1% da população sofrem da doença, numa percentagem idêntica em ambos os sexos.

7 - QUAL A CAUSA DA DOENÇA?

Há vários factores que predispõem para a doença, mas o seu conhecimento ainda é incompleto.Os factores genéticos e biológicos (na química do cérebro) têm um papel essencial entre as causas da doença, mas o tipo de personalidade e os stresses que a pessoa enfrenta desempenham também um papel relevante no desencadeamento das crises.

8 - DEPOIS DE UMA CRISE DE DEPRESSÃO OU MANIA VOLTA-SE AO NORMAL?

Em geral, sim. No entanto, devido às consequências dramáticas que as crises podem ter, no plano social, familiar e individual, a vida da pessoa complica-se e perturba-se muito, restringindo de forma marcante a sua capacidade de adaptação e autonomia.O tratamento adequado para a prevenção das crises (se são graves e/ou frequentes) é essencial para evitar os muitos riscos inerentes à doença.

9 - HÁ TRATAMENTO PARA AS CRISES E PARA A DOENÇA BIPOLAR?

Não há nenhum tratamento que cure a doença por completo. No entanto, há grandes possibilidades de controlar a doença, através de medicamentos estabilizadores do humor, cuja acção terapêutica diminui muito a probabilidade de recaídas, tanto das crises de depressão como de «mania». Os estabilizadores do humor são a Olanzapina, a Lamotrigina, o Valproato, Carbonato de Lítio, Quetiapina, Carbamazepina, Risperidona e Ziprasidona.As crises depressivas tratam-se com medicamentos ANTIDEPRESSIVOS ou, em casos resistentes, a elecroconvulsivoterapia. As crises de mania tratam-se com os estabilizadores do humor atrás referidos e com os medicamentos neurolépticos ANTIPSICÓTICOS.Naturalmente, o apoio psicológico individual e familiar é um complemento indispensável para o tratamento.As crises graves obrigam a tratamento hospitalar em muitos casos.

10 - PORQUE É TÃO IMPORTANTE A CONSCIENCIALIZAÇÃO DOS DOENTES, DOS FAMILIARES E DE OUTRAS PESSOAS SOBRE A DOENÇA BIPOLAR?

A noção de doença mental na opinião pública é, em geral, muito confusa e pouco correcta. Verifica-se uma tendência para considerar negativamente as pessoas que sofrem de doenças psiquiátricas e é frequente a ideia de que as doenças mentais são qualitativamente diferentes das outras doenças. É muito comum imaginar que há uma «doença mental» única («a doença mental»), atribuindo às pessoas que tenham sofrido crises, um prognóstico negativo de incurabilidade, aferido erradamente pelos casos de doentes mentais mais graves e crónicos. Por vezes o diagnóstico médico das diferentes doenças psiquiátricas não se faz na altura própria, por variadas razões, e isso acontece, com alguma frequência, na Doença Bipolar.
O conhecimento, mesmo que simplificado, das características da Doença Bipolar facilita a seu reconhecimento aos próprios (que a sofrem) e aos outros, possibilitando uma maior ajuda a muitas pessoas que carecem de um tratamento médico adequado e de uma solidária compreensão humana.
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in site da Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares: http://www.adeb.pt/
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quarta-feira, 27 de agosto de 2008

Foi dito sobre a NATO...

"A NATO está prestes a acolher no seu seio países medrosos, ressentidos, nas mãos de políticos sem um pingo de bom senso, e com uma vontade exagerada de provocar a Rússia."

Domingos Amaral, director da revista 'GQ', "Diário Económico", 27 de Agosto de 2008, reproduzido pelo PÚBLICO online.



quinta-feira, 21 de agosto de 2008

Greenpeace chumba peixe dos supermercados portugueses, Sonae no pior lugar...

"Todos os supermercados que operam em Portugal desrespeitam a compra de peixe sustentável de acordo com um ranking da Greenpeace, hoje divulgado, que coloca o Lidl na melhor posição e o grupo Sonae (Modelo e Continente) na pior."





"A seguir ao Lidl surgem no ranking os supermercados Pingo Doce e Feira Nova, com uma pontuação de 3,12 por cento, Pão de Açúcar e Jumbo (2,32 por cento) e Intermarché e Ecomarché (2,10 por cento).

Na última posição do ranking ficou o grupo Sonae, que detém a rede de supermercados do Continente e Modelo, e cuja pontuação foi de 1,81 por cento."
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in SOL online, 21-8-2008
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quarta-feira, 20 de agosto de 2008

Navio da Greenpeace chega a Lisboa na quinta-feira...


"Um dos três navios da Greenpeace, o quebra-gelo Artic Sunrise, chega a Lisboa quinta-feira, ao cais de Alcântara, depois de três meses no Mediterrâneo a denunciar actividades destrutivas e a documentar as áreas marinhas que necessitam de protecção.
A paragem do navio em águas portuguesas tem como objectivo divulgar a campanha de mercado de peixe da Greenpeace, que tem como objectivo diminuir a comercialização no mercado nacional de espécies consideradas em vias de extinção, como o salmão, o bacalhau ou o espadarte, e ajudar a salvar os oceanos.
Antes de se juntar à frota da Greenpeace, em 1995, o Arctic Sunrise era um navio utilizado na caça às focas baptizado com o nome de Polar Bjorn, e chegou mesmo a ser confrontado por activistas da Greenpeace quando fazia a entrega de equipamentos para a construção de uma pista de aterragem dentro de uma reserva de pinguins na Antárctica, que se destinava à exploração de petróleo e de reservas minerais pelo governo francês.
A primeira campanha do Arctic Sunrise, já nas mãos da Greenpeace, foi uma acção para acabar com o descarte de instalações petrolíferas no mar. Foram lançados ao mar vários activistas que ocuparam a reserva de petróleo Brent Spar, localizada no Mar do Norte, para evitar que fosse afundada uma instalação com 14.500 toneladas.
O Arctic Sunrise tem participado em muitas outras campanhas da Greenpeace, entre as quais uma investigação à poluição de plataformas de petróleo no Mar do Norte, perseguições de embarcações piratas que pescavam ilegalmente no Oceano Índico, confrontos com poluidores no Mediterrâneo.
No último Outono, no oceano Antárctico, o Arctic Sunrise chegou a ser atacado e danificado pelo navio-fábrica da frota baleeira japonesa, o Nisshin Maru."
Lusa/SOL online, 20-8-2008
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Egipto: Amnistia Internacional exorta governo a travar mortes de africanos na fronteira com Israel...


"A Amnistia Internacional exortou o governo egípcio a acabar com as mortes de migrantes africanos que tentam entrar em Israel através do Egipto."
Lusa, 20-8-2008

AMI lança produtos escolares para angariar fundos...

"A AMI (Assistência Médica Internacional) lançou o Kit Salva Livros, um produto solidário, que serve para proteger as capas dos livros escolares. Como dispensa o uso de tesouras e de colas, não tem qualquer risco para crianças e idosos.

O kit é composto por 10 capas plásticas transparentes e adaptáveis a todos os formatos de livros e cadernos A4, um conjunto de autocolantes reaplicáveis e 10 etiquetas Disney Channel personalizáveis.

A ideia original partiu de uma ONG francesa que viu no Kit Salva Livros uma oportunidade de envolver trabalhadores portadores de deficiência e de assegurar uma fonte de receitas adicional.

Associada a esta iniciativa desde 2004, a AMI beneficia ao propor a sua venda em Portugal, das receitas da sua venda (1 euro por cada Kit vendido, que tem um preço de 6 euros). Estas serão canalizadas para o projecto de acção social da AMI em Portugal, sobretudo para os EPES, Espaços de Prevenção da Exclusão Social, que funcionam em alguns centros Porta Amiga. A AMI espera que os resultados desta campanha permitam apoiar dez crianças em 2009.

Para além das empresas distribuidoras, a Campanha do Kit Salva-Livros 2008 conta com os apoios da Handicap International, Young & Rubicam Redcell, Disney Channel, DHL Freight e Codipor.

A AMI lança também este Verão a segunda edição da Agenda Escolar AMI. Tendo como temática o Ambiente, a agenda inclui textos informativos sobre temas ambientais e campanhas ambientais da AMI, conselhos concretos sobre como minimizar os problemas do ambiente, um glossário de termos ambientais e também recorda as campanhas ambientais da AMI.

Por cada agenda vendida ao preço de 6 euros, 1 euro reverte a favor de projectos relacionados com a infância e a juventude, a saúde materno-infantil, a educação, formação, saúde, capacitação e a educação cívica. Tal como o Kit Salva Livros, a Agenda Escolar poderá ser adquirida nas lojas Jumbo, Pão de Açúcar, Staples Office Centre, na sede da AMI ou através do site www.ami.org.pt ."

in SOL online, 20-8-2008


quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Reservado o Direito de Admissão...

"Além de esta ideia violar o artigo 13 da lei fundamental, que instaura o princípio da igualdade, temos de lembrar que o Reservado ao Direito de Admissão deixou de estar em vigor no fim do Estado Novo".

Mário Frota, presidente da Associação Portuguesa de Direito do Consumo, sobre a intenção do governo criar uma lista negra de consumidores problemáticos nas discotecas. Diário de Notícias, 14/08/2008, reproduzido pelo EXPRESSO online.


segunda-feira, 28 de julho de 2008

Movimento quer acabar com a "mama" dos políticos...


"O Movimento Mérito e Sociedade propõe a aplicação da taxa "Robin dos Bosques" à classe política, defendendo a retirada dos subsídios e compensações aos ex-deputados e dirigentes de empresas públicas com menos de 65 anos.

"É tempo de voltar ao rigor, à moral e transparência da gestão pública e política", defendeu o líder do MMS, Eduardo Correia, em declarações à Lusa. Desta forma, acrescentou, o MMS quer que a chamada taxa "Robin dos Bosques" seja aplicada à classe política, para "acabar com o péssimo exemplo de quem lidera a área política".

Assim, continuou Eduardo Correia, o MMS propõe a revisão imediata das regras de despesa pública, nomeadamente através da redução de todas as reformas de ex-deputados, dirigentes de empresas e instituições públicas.

Além disso, aos que, nessas circunstâncias, não tenham atingido a idade mínima de reforma de 65 anos, devem ser retiradas todas as compensações e subsídios.

"É preciso reduzir bastante o número de pensionistas altamente beneficiados", referiu.

O MMS, que foi oficialmente constituído como partido político no final de Junho, defende ainda a revisão do parque autómovel do Estado, reduzindo a sua dimensão e não permitindo elevados consumos de combustível.

"Também neste caso é preciso que o Estado dê um exemplo de frugalidade e poupança", salientou o presidente do MMS.

Eduardo Correia apelou ainda para que seja publicada na Internet uma lista com os valores das reformas que auferem todos os antigos deputados e ex-dirigentes de empresas e instituições públicas.

"É preciso que todos percebam o que cada um recebe e o que se anda a fazer com o dinheiro do Estado, a bem da transparência", sublinhou, considerando que a "melhor liderança é uma liderança de exemplo"."

in Jornal de Notícias, 28-7-2008

quinta-feira, 17 de julho de 2008

Ai Mar Vermelho por 6,5 milhões...


"A Benfica SAD comunicou hoje de madrugada à Comissão do Mercado de Valores Mobiliários (CMVM) a contratação do argentino Pablo Aimar ao Saragoça por 6,5 milhões de euros, bem como o acordo com o jogador por quatro anos."
in semanário SOL online, 17-7-2008

terça-feira, 8 de julho de 2008

SEDES acusa Sócrates de governar a pensar nas eleições...

"A SEDES-Associação para o Desenvolvimento Económico e Social considera que José Sócrates está a governar a pensar nas eleições de 2009.

Antes do debate do Estado da Nação, que se realiza esta quinta-feira, a associação cívica liderada por Luís Campos e Cunha, antigo ministro das Finanças de Sócrates, afirma que após três anos de esforços orçamentais e de várias reformas o executivo está a recuar. E exemplifica com a declaração do fim da crise orçamental, as baixas de impostos e o ênfase em investimentos públicos.

"O Governo (...) dá agora sinais de preocupação com o calendário eleitoral em detrimento da administração do país", diz o documento com seis páginas.

Para a SEDES o PSD de Manuela Ferreira Leite pode trazer um ciclo de estabilidade que é uma condição necessária para construir uma nova alternativa à governação."

in EXPRESSO online, 08-7-2008

sexta-feira, 4 de julho de 2008

Compromisso Portugal: Governo mostrou coragem na Educação e Justiça, mas tem desempenho negativo no mundo empresarial...

"O governo mostrou coragem em muitas medidas das áreas de Educação e Justiça, mas tem um desempenho negativo no mundo empresarial e enquanto agente mobilizador para a competitividade e investimento, defenderam hoje os promotores do Compromisso Portugal."

Agência Lusa, 04-7-2008

quinta-feira, 3 de julho de 2008

Benfica - Luís Filipe Vieira ameaçado por sócios e escoltado pela polícia...


"Luís Filipe Vieira teve, quinta-feira, que ser escoltado pela polícia em direcção ao parque de estacionamento do Estádio da Luz, após uma Assembleia Geral do Benfica que terminou com desacatos e ameaças ao presidente do clube lisboeta."


Agência Lusa, 03-7-2008

terça-feira, 17 de junho de 2008

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"Horta do Zorate" é o blogue pessoal de Alberto João (Catujaleno), cidadão do mundo em autoconstrução desde 1958.